• درباره ما
  • تماس با ما
پنجشنبه, 10 فروردین 1402
آی بیستون مگ
  • آرایش و میکاپ
    • همه
    • آرایش چشم و ابرو
    • آرایش صورت
    • آرایش لب
    • آرایش ناخن
    بهترین مارک پرایمر صورت برای پوست چرب و جوشدار

    بهترین مارک پرایمر صورت برای پوست چرب و جوشدار

    بهترین مارک کانسیلر برای پوست خشک

    معرفی ۱۰ مارک از بهترین کانسیلر برای پوست خشک

    بهترین مارک سوهان ناخن دستی برای فرم دهی ناخن ها

    ۱۰ مدل از بهترین مارک سوهان ناخن دستی برای فرم دهی ناخن ها

    بهترین مارک رژ لب جامد بدون سرب

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین مارک رژ لب جامد بدون سرب

    بهترین مارک سایه چشم ایرانی و خارجی

    معرفی ۱۵ مدل از بهترین مارک سایه چشم ایرانی و خارجی

    بهترین پودر برنزه کننده صورت

    ۱۰ مدل از بهترین پودر برنزه کننده صورت از نظر خانم های ایرانی

  • مراقبت پوست و بدن
    • همه
    • بهداشت بدن
    • پاک کننده پوست
    • دئودورانت و ضد تعریق
    • سلامت و مراقبت پوست
    • مراقبت بدن
    • مراقبت پوست
    کرم ضد آفتاب و ضد لک بی رنگ لافارر SPF 50 مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

    زیر ذربین: نقد و بررسی کرم ضد آفتاب و ضد لک بی رنگ لافارر SPF 50 مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

    بهترین ةل شستشوی صورت برای پوست چرب و جوشدار

    ۱۰ مدل از بهترین ژل شستشوی صورت مناسب برای پوست چرب و مستعد آکنه

    بهترین کرم ضد لک صورت مناسب برای انواع پوست

    ۱۰ مدل از بهترین کرم ضد لک صورت مناسب برای انواع پوست

    بهترین سرم آبرسان صورت برای پوست خشک

    ۱۰ مدل از بهترین سرم آبرسان صورت مناسب برای پوست خشک

    بهترین ماسک ضد جوش و آکنه مناسب برای پوست چرب

    ۱۰ مدل از بهترین ماسک ضد جوش و آکنه مناسب برای پوست چرب

    بهترین کرم رفع ترک پا ایرانی و خارجی

    ۱۰ مدل از بهترین کرم رفع ترک پا (ایرانی و خارجی) برای درمان و ترمیم ترک پا

  • مراقبت مو
    • همه
    • بهداشت و مراقبت مو
    • حالت دهنده مو
    • رنگ مو و ملزومات
    • سلامت و مراقبت مو
    • لوازم اصلاح مو
    بهترین مارک های رنگ مو ایرانی از نظر خانم ها

    بهترین مارک های رنگ مو ایرانی از نظر خانم ها، مصرف کنندگان از کدام برندها راضی اند؟

    بهترین شامپو برای موهای کاشته شده

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین شامپو برای موهای کاشته شده

    بهترین وکس موبر صورت و بدن با خاصیت ضد حساسیت

    ۱۰ مدل از بهترین وکس موبر با خاصیت ضد حساسیت مناسب برای صورت و بدن

    بهترین کرم مو آبرسان مو برای موهای کراتینه شده

    ۱۰ مدل از بهترین کرم آبرسان مو برای مراقبت از موهای کراتینه شده

    بهترین شامپو روزانه برای موهای چرب

    ۱۰ مدل از بهترین شامپو روزانه [ایرانی و خارجی] مناسب برای موهای چرب

    بهترین شامپو تثبیت کننده رنگ مو برای موهای رنگ شده

    ۱۰ مدل از بهترین شامپو تثبیت کننده رنگ مو برای موهای رنگ شده

  • بهداشت شخصی
    • همه
    • بهداشت بانوان
    • بهداشت جنسی
    • بهداشت دهان و دندان
    • بهداشت کودک و نوزاد
    بهترین کاندوم تنگ کننده واژن

    ۱۰ مدل از بهترین کاندوم تنگ کننده واژن از معتبرترین برندهای بازار

    بهترین پودر سفید کننده دندان

    ۶ مدل از بهترین پودر سفید کننده دندان برای زیبایی و درخشندگی دندان ها

    بهترین مارک های ژل تاخیری برای درمان زود انزالی آقایان

    معرفی بهترین مارک های ژل تاخیری برای درمان زود انزالی آقایان

    بهترین مارک پوشک بچه ایرانی و خارجی

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین مارک پوشک بچه ایرانی و خارجی

    بهترین کاپ قاعدگی

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین کاپ قاعدگی از نظر مصرف کنندگان

    بهترین مارک دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

    ۱۰ مدل از بهترین مارک دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها

  • عطر و ادکلن
    • همه
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
    عطر مورد علاقه بازیگران مرد هالیوود

    معرفی ۱۰ عطر مورد علاقه بازیگران مرد هالیوود

    عطر مورد علاقه بازیگران زن هالیوود

    ۱۰ عطر مورد علاقه بازیگران زن هالیوود که شما هم امکان خرید آن را دارید

    انتخاب عطر مردانه بر اساس ماه تولد

    راهنمای انتخاب عطر مردانه بر اساس ماه تولد (پیشنهاد ۱۲ مدل برای کادو تولد)

    انتخاب عطر زنانه بر اساس ماه تولد

    راهنمای انتخاب عطر زنانه بر اساس ماه تولد (پیشنهاد ۱۲ مدل برای کادو تولد)

    بهترین عطر زنانه بولگاری

    معرفی ۱۰ مدل از محبوب ترین و بهترین عطر زنانه برند بولگاری

    بهترین عطر زنانه لانکوم

    معرفی ۱۰ مدل از پرفروش ترین و بهترین عطر زنانه لانکوم از نظر خانم ها

  • لوازم شخصی برقی
    • همه
    • حالت دهنده های برقی
    • خشک کن ها
    • لوازم برقی اصلاح صورت و بدن
    بهترین دستگاه فر کننده مو بابلیس

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین دستگاه فر کننده مو برند بابلیس

    بهترین مارک سشوار حرفه ای برای سالن های زیبایی

    ۱۰ مدل از بهترین مارک سشوار حرفه ای مناسب برای سالن های زیبایی

    بهترین ست اصلاح سر، صورت و بدن

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین مارک ست اصلاح (سر، صورت و بدن) مردانه

    بهترین اپیلاتور مردانه

    ۱۰ مدل از بهترین اپیلاتور مردانه مناسب برای اصلاح موی بدن

    بهترین مارک برس گرد مخصوص سشوار کردن موها

    ۷ مدل از بهترین مارک برس گرد مخصوص سشوار کردن موها

    بهترین مارک بیگودی برقی برای فر کردن مو

    ۱۰ مدل از بهترین مارک بیگودی برقی برای فر کردن مو

No Result
View All Result
  • آرایش و میکاپ
    • همه
    • آرایش چشم و ابرو
    • آرایش صورت
    • آرایش لب
    • آرایش ناخن
    بهترین مارک پرایمر صورت برای پوست چرب و جوشدار

    بهترین مارک پرایمر صورت برای پوست چرب و جوشدار

    بهترین مارک کانسیلر برای پوست خشک

    معرفی ۱۰ مارک از بهترین کانسیلر برای پوست خشک

    بهترین مارک سوهان ناخن دستی برای فرم دهی ناخن ها

    ۱۰ مدل از بهترین مارک سوهان ناخن دستی برای فرم دهی ناخن ها

    بهترین مارک رژ لب جامد بدون سرب

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین مارک رژ لب جامد بدون سرب

    بهترین مارک سایه چشم ایرانی و خارجی

    معرفی ۱۵ مدل از بهترین مارک سایه چشم ایرانی و خارجی

    بهترین پودر برنزه کننده صورت

    ۱۰ مدل از بهترین پودر برنزه کننده صورت از نظر خانم های ایرانی

  • مراقبت پوست و بدن
    • همه
    • بهداشت بدن
    • پاک کننده پوست
    • دئودورانت و ضد تعریق
    • سلامت و مراقبت پوست
    • مراقبت بدن
    • مراقبت پوست
    کرم ضد آفتاب و ضد لک بی رنگ لافارر SPF 50 مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

    زیر ذربین: نقد و بررسی کرم ضد آفتاب و ضد لک بی رنگ لافارر SPF 50 مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

    بهترین ةل شستشوی صورت برای پوست چرب و جوشدار

    ۱۰ مدل از بهترین ژل شستشوی صورت مناسب برای پوست چرب و مستعد آکنه

    بهترین کرم ضد لک صورت مناسب برای انواع پوست

    ۱۰ مدل از بهترین کرم ضد لک صورت مناسب برای انواع پوست

    بهترین سرم آبرسان صورت برای پوست خشک

    ۱۰ مدل از بهترین سرم آبرسان صورت مناسب برای پوست خشک

    بهترین ماسک ضد جوش و آکنه مناسب برای پوست چرب

    ۱۰ مدل از بهترین ماسک ضد جوش و آکنه مناسب برای پوست چرب

    بهترین کرم رفع ترک پا ایرانی و خارجی

    ۱۰ مدل از بهترین کرم رفع ترک پا (ایرانی و خارجی) برای درمان و ترمیم ترک پا

  • مراقبت مو
    • همه
    • بهداشت و مراقبت مو
    • حالت دهنده مو
    • رنگ مو و ملزومات
    • سلامت و مراقبت مو
    • لوازم اصلاح مو
    بهترین مارک های رنگ مو ایرانی از نظر خانم ها

    بهترین مارک های رنگ مو ایرانی از نظر خانم ها، مصرف کنندگان از کدام برندها راضی اند؟

    بهترین شامپو برای موهای کاشته شده

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین شامپو برای موهای کاشته شده

    بهترین وکس موبر صورت و بدن با خاصیت ضد حساسیت

    ۱۰ مدل از بهترین وکس موبر با خاصیت ضد حساسیت مناسب برای صورت و بدن

    بهترین کرم مو آبرسان مو برای موهای کراتینه شده

    ۱۰ مدل از بهترین کرم آبرسان مو برای مراقبت از موهای کراتینه شده

    بهترین شامپو روزانه برای موهای چرب

    ۱۰ مدل از بهترین شامپو روزانه [ایرانی و خارجی] مناسب برای موهای چرب

    بهترین شامپو تثبیت کننده رنگ مو برای موهای رنگ شده

    ۱۰ مدل از بهترین شامپو تثبیت کننده رنگ مو برای موهای رنگ شده

  • بهداشت شخصی
    • همه
    • بهداشت بانوان
    • بهداشت جنسی
    • بهداشت دهان و دندان
    • بهداشت کودک و نوزاد
    بهترین کاندوم تنگ کننده واژن

    ۱۰ مدل از بهترین کاندوم تنگ کننده واژن از معتبرترین برندهای بازار

    بهترین پودر سفید کننده دندان

    ۶ مدل از بهترین پودر سفید کننده دندان برای زیبایی و درخشندگی دندان ها

    بهترین مارک های ژل تاخیری برای درمان زود انزالی آقایان

    معرفی بهترین مارک های ژل تاخیری برای درمان زود انزالی آقایان

    بهترین مارک پوشک بچه ایرانی و خارجی

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین مارک پوشک بچه ایرانی و خارجی

    بهترین کاپ قاعدگی

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین کاپ قاعدگی از نظر مصرف کنندگان

    بهترین مارک دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

    ۱۰ مدل از بهترین مارک دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها

  • عطر و ادکلن
    • همه
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
    عطر مورد علاقه بازیگران مرد هالیوود

    معرفی ۱۰ عطر مورد علاقه بازیگران مرد هالیوود

    عطر مورد علاقه بازیگران زن هالیوود

    ۱۰ عطر مورد علاقه بازیگران زن هالیوود که شما هم امکان خرید آن را دارید

    انتخاب عطر مردانه بر اساس ماه تولد

    راهنمای انتخاب عطر مردانه بر اساس ماه تولد (پیشنهاد ۱۲ مدل برای کادو تولد)

    انتخاب عطر زنانه بر اساس ماه تولد

    راهنمای انتخاب عطر زنانه بر اساس ماه تولد (پیشنهاد ۱۲ مدل برای کادو تولد)

    بهترین عطر زنانه بولگاری

    معرفی ۱۰ مدل از محبوب ترین و بهترین عطر زنانه برند بولگاری

    بهترین عطر زنانه لانکوم

    معرفی ۱۰ مدل از پرفروش ترین و بهترین عطر زنانه لانکوم از نظر خانم ها

  • لوازم شخصی برقی
    • همه
    • حالت دهنده های برقی
    • خشک کن ها
    • لوازم برقی اصلاح صورت و بدن
    بهترین دستگاه فر کننده مو بابلیس

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین دستگاه فر کننده مو برند بابلیس

    بهترین مارک سشوار حرفه ای برای سالن های زیبایی

    ۱۰ مدل از بهترین مارک سشوار حرفه ای مناسب برای سالن های زیبایی

    بهترین ست اصلاح سر، صورت و بدن

    معرفی ۱۰ مدل از بهترین مارک ست اصلاح (سر، صورت و بدن) مردانه

    بهترین اپیلاتور مردانه

    ۱۰ مدل از بهترین اپیلاتور مردانه مناسب برای اصلاح موی بدن

    بهترین مارک برس گرد مخصوص سشوار کردن موها

    ۷ مدل از بهترین مارک برس گرد مخصوص سشوار کردن موها

    بهترین مارک بیگودی برقی برای فر کردن مو

    ۱۰ مدل از بهترین مارک بیگودی برقی برای فر کردن مو

No Result
View All Result
آی بیستون مگ
No Result
View All Result

شما اینجا هستید: مجله آی بیستون » بهداشتی و شوینده » بهداشت دهان و دندان » تاثیر رعایت بهداشت دهان و دندان و نقش آن در زیبایی

تاثیر رعایت بهداشت دهان و دندان و نقش آن در زیبایی

تیم تحریره نوشته شده توسط: تیم تحریره
9 اسفند 1400
در دسته: بهداشت دهان و دندان
زمان مطالعه در: 2 mins read
0 0
0
بهداشت دهان و دندان
0
اشتراک گذاری‌
12
بازدید

ممکن است فکر کنید که دندان های شما ارتباط چندانی با زیبایی ظاهری شما ندارند زیرا در همیشه قابل مشاهده نیستند و اگر معایب دارند به راحتی می توانید آنها را پشت لب خود پنهان کنید. اما وقتی در شرایطی قرار می گیرید که برای چند ثانیه لبخند بزنید، اهمیت رعایت بهداشت دهان برای شما بیشتر روشن می شود. مخصوصاً که قرار است به چه کسی لبخند بزنید. امروزه زیبایی دندان ها آنقدر مهم شده است که خدمات جدیدی در دندانپزشکی به نام مهندسی لبخند پدید آمده است. در این نوع خدمات، دندانپزشک نقایص دندان را برطرف می کند تا ظاهری بهتر و زیبایی بیشتری در صورت صاحب آن ایجاد کند. اما در مقابل این نوع خدمات بهداشت دهان و دندان هزینه های بسیار بالایی دارند.

اگر نقص جدی مانند دندان های کج و شکسته ندارید، تبریک می گوییم شما خوش شانس هستید. از آنجا که شما این فرصت را دارید که با هزینه های کم و با انجام نکات ساده و رعایت روزانه اصول بهداشت دهان، دندان های سفید زیبا، لثه های تمیز و دهانی بدون بوی نامطبوع داشته باشید. مطمئن باشید زیبایی و درخشش دندان های شما در کنار سلامتی، زیبایی بدنی شما را دو چندان می کند.

راهنمای مطالعه مقاله

  • علل بوی بد دهان و راهکارهای رفع آن
    • غذا یکی از دلایل بوی بد دهان است
    • استفاده از دخانیات
    • بهداشت ضعیف دهان و دندان
    • خشکی دهان یکی از دلایل ایجاد بوی بد دهان است
    • عفونت دهانی
    • شرایط دهان، بینی و گلو
  • بهداشت دندان ها با انجام چند کار ساده
    • مسواک زدن
      • مسواک مناسب را انتخاب کنید
    • خمیر دندان عامل مهمی در سلامت دهان و دندان است
    • استفاده از نخ دندان مناسب
    • استفاده از دهان شویه
  • چند توصیه کاربری برای سلامت دهان

علل بوی بد دهان و راهکارهای رفع آن

بوی بد دهان ۲۵٪ افراد را تحت تأثیر قرار داده و آنها را نیز تحت تأثیر این مشکل قرار می دهد. در بعضی از افراد، هالیتوزیس می تواند علت بوی بد دهان باشد، اما علت بیشتر آنها به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. هالیوزیس می تواند باعث استرس، خجالت و اضطراب شود، اما درمان آن نسبتاً آسان است.
جای تعجب نیست که قفسه های فروشگاه پر از آدامس، قرص نعناع، دهان شویه ها و سایر محصولات ساخته شده برای مقابله با بوی بد دهان است. اما بسیاری از این محصولات اثر موقتی دارند زیرا به علت اصلی بوی بد دهان پرداخته نشده است.

برخی از غذاها، بهداشت و عادت های روزانه از جمله دلایل ایجاد بوی بد دهان هستند. در بسیاری از موارد، با رعایت بهداشت دندان می توانید بوی بد دهان را بهبود ببخشید. اگر تکنیک های ساده مراقبت از دندان مشکلی را حل نمی کنند، به دندانپزشک یا پزشک خود مراجعه کنید تا دلیل بدتر شدن بوی دهان شما را بفهمد.

علل بوی بد دهان
شایع ترین علت بوی بد دهان از دهان شروع می شود و دلایل احتمالی دیگری نیز وجود دارد. این دلایل عبارت هستند از:

غذا یکی از دلایل بوی بد دهان است

تجزیه مواد غذایی در داخل دهان و اطراف دندان ها می تواند باعث افزایش باکتری ها و ایجاد بوی بد دهان شود. همچنین، خوردن برخی غذاها مانند پیاز، سیر و ادویه جات می تواند منجر به بوی بد دهان شود. این غذاها پس از هضم شدن، وارد جریان خون می شوند، به ریه ها می روند و بر تنفس شما تأثیر می گذارند.

استفاده از دخانیات

سیگار کشیدن باعث بوی بد دهان می شود. افراد سیگاری به احتمال زیاد به بیماری لثه و بوی بد دهان مبتلا می شوند.

بهداشت ضعیف دهان و دندان

اگر در طول برنامه مراقبت روزانه خود از مسواک و نخ دندان استفاده نکنید، ذرات غذا در دهان شما می مانند و باعث بوی بد دهان می شوند. یک لایه چسبنده و بی رنگ از باکتری ها (جرم) روی دندان ها ایجاد می شود. در صورت عدم پوسیدگی، جرم های باقیمانده می تواند لثه های شما را تحریک کرده و در نهایت منجر به ایجاد شکاف بین دندان ها و لثه ها (یا اصطلاحا پریودنتیت) شود. پروتزهایی که به طور مرتب تمیز نمی شوند یا نامناسب هستند می توانند محل پرورش باکتری ها و ذرات غذا شوند و باعث بوی بد دهان شوند.

خشکی دهان یکی از دلایل ایجاد بوی بد دهان است

بزاق به پاک کردن دهان کمک کرده و ذراتی را که باعث بوی بد دهان می شوند از بین می برد.
بیماری به نام خشکی دهان یا کزوستومی می تواند با کاهش تولید بزاق به بوی بد دهان کمک کند. دهان شما به طور طبیعی در هنگام خواب خشک می شود، باعث بوی بد دهان در صبح می شود و اگر دهان شما در هنگام خواب باز باشد، وضعیت بدتر می شود. خشکی مزمن دهان می تواند به دلیل مشکل غدد بزاقی و برخی بیماری های دیگر ایجاد شود.

عفونت دهانی

جراحی دهان، از جمله از بین کشیدن دندان ها یا درمان پوسیدگی ها، بیماری های لثه یا زخم های دهان (آفت)، می تواند باعث بوی بد دهان شود.

شرایط دهان، بینی و گلو

گاهی اوقات بوی بد دهان می تواند به دلیل وجود سنگ های کوچکی باشد که در لوزه ها و باکتری های تحت پوشش آنها به دام افتاده است. عفونت مزمن یا التهاب بینی، سینوس ها یا گلو می تواند باعث بوی بد دهان شود.

علل دیگر
بیماری هایی مانند برخی از سرطان ها و شرایطی مانند اختلالات متابولیکی باعث ایجاد بوی خاصی می شوند. ریفلاکس شدید اسید معده (GERD) می تواند با بوی بد دهان همراه باشد.

رعایت بهداشت دهان و دندان و تاثیر آن بر زیبای

بهداشت دندان ها با انجام چند کار ساده

مسواک زدن

اولین قدم برای حفظ زیبایی و سلامت دهان و دندان مسواک زدن مرتب و روزانه آنها است. اما چقدر مطمئن هستید که از مسواک صحیح استفاده می کنید؟ اگر دندان ها به شکل صحیح مسواک زده نشوند و با فشار و خشونت همراه باشند، نه تنها به زیبایی دندان ها کمک نمی کند بلکه باعث از بین رفتن آنها می شود و می تواند به لثه ها و مینای دندان آسیب جدی برساند. استفاده از مسواک باید با دقت و بدون فشار زیاد به لثه و دندان انجام شود. به یاد داشته باشید که هدف از مسواک زدن جرم گیری آنها نیست بلکه تمیز کردن سطح و بین دندان ها است.

مسواک مناسب را انتخاب کنید

انتخاب مسواک مناسب نقش مهمی در سلامتی و زیبایی دندان های شما دارد. اولین نکته ای که هنگام خرید مسواک باید به آن توجه کنید درجه سختی مسواک است که معمولاً با سه مدل نرم، متوسط و سخت تولید می شود. اگر دندان ها و لثه های شما حساس هستند، باید از مسواک نرم استفاده کنید. روش شناسایی دندانها و لثه های حساس این است که وقتی ترکیبی از غذاهای سرد و گرم و مایعات با هم ترکیب می شوند، ممکن است درد دندان را تجربه کنید، که در بیشتر موارد مربوط به یک دندان نیست و تا چند دندان تأثیر می گذارد. لثه های حساس نیز دارای احتمال خونریزی زیادی هستند و حتی می توانند با مسواک متوسط تحریک شده و خونریزی کنند. به همین دلیل دقت در انتخاب نوع مسواک بسیار مهم است زیرا برای داشتن دندانهای صدفی زیبا حتی یک روز هم نباید مسواک زدن را متوقف کنید.



خمیر دندان عامل مهمی در سلامت دهان و دندان است

در برخی مواقع مسواک زدن بدون خمیر دندان امکان پذیر است، اما این فقط ذرات فیزیکی را از بین دندان ها پاک می کند. روزانه میلیون ها باکتری و عامل تولید جرم وارد دهان ما می شود و تنها راه مقابله با آنها استفاده از خمیر دندان است. اگر از فعالیت این باکتری ها جلوگیری نکنید، به مرور زمان جرم فراوانی در سطح دندان های شما ایجاد می شود و علاوه بر پوسیدگی دندان ها، زیبایی آنها و در نتیجه ظاهر شما را به خطر می اندازد. بنابراین، استفاده از خمیر دندان مناسب نقش اساسی در سلامت دهان و دندان دارد.


استفاده از نخ دندان مناسب

صرف نظر از اینکه از کیفیت و فناوری بالایی برای ساخت مسواک استفاده می شود، باز هم ممکن است محدودیت هایی برای دسترسی به نقاط بین دندان وجود داشته باشد. نقطه شروع جرم دندان، به ویژه دندانهای جلویی، از این نقطه است یعنی بین دندان ها. الیاف مورد استفاده در تولید مسواک نمی توانند آنقدر نازک باشند که بتوانند به شیار بین دندان ها وارد شوند، در صورت امکان این کار، دیگر از عمل مسواک زدن برای تمیز کردن دندان ها استفاده نمی شود. استفاده از نخ دندان بهترین راه برای تمیز کردن دندان های شما است. به یاد داشته باشید که هرگز برای تمیز کردن دندان های خود از نخ های معمولی استفاده نکنید. این می تواند به لثه شما آسیب برساند و به دلیل شرایط غیر بهداشتی باعث عفونت لثه شود.


استفاده از دهان شویه

دهانشویه ها به عنوان یک مکمل برای تمیز کردن کامل دهان و دندان شما استفاده می شوند و نشانه ای برای از بین بردن باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی در دندان هستند. استفاده از دهان شویه ها تأثیرات بسیار قابل ملاحظه و سودمندی بر سلامت دهان و دندان خواهد داشت. این اثرات شامل موارد زیر است:

  • میکروب ها و باکتری ها را از بین ببرید
  • از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید
  • از تشکیل پلاک روی سطح دندان خودداری کنید
  • محافظت از لثه ها
  • بوی بد دهان را از بین ببرید

چند توصیه کاربری برای سلامت دهان

برای داشتن دندان ها و لثه های سالم و زیبا، باید عادت های بد مانند سیگار کشیدن، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور نامنظم، مصرف شیرینی های مصنوعی و نوشیدنی های شیرین، استفاده از مسواک قدیمی و موارد دیگر را کنار بگذارید. استفاده از دهانشویه می تواند بهداشت دهان و دندان را حفظ کند و ضد عفونی این فضا کمک زیادی خواهد کرد. این محلول شرایط رشد باکتریها را نامساعد کرده و سرعت رشد آنها را کند می کند.

از محصولا پاک کننده های زبان استفاده کنید. یکی از عواملی که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود، تجمع جرم و باکتری بر روی زبان، به ویژه قسمت های داخلی آن است. با استفاده از این ابزار ساده و کاربردی زبان خود را به راحتی تمیز کنید. توجه داشته باشید که این ممکن است در ابتدا کمی دشوار باشد و شما حالت تهوع را تجربه کنید، اما این مشکلات با گذشت زمان برطرف می شوند.

اگر با نخ دندان کشیدن راحت نیستید و به دنبال گزینه دیگری هستید، Water Jet (واتر جت) یک پیشنهاد جایگزین برای شماست. این ابزار با فشار زیاد آب را به فضای بین دندانی تزریق می کند و جرم را خارج کرده و بخشی از پلاک باکتریایی جمع شده در این ناحیه را تمیز می کند.

۵/۵ - (۲ امتیاز)
برچسب ها: خمیر دنداندهان شویهمسواکنخ دندان
اشتراک گذاریتوییتسنجاقاشتراک گذاریارسال
image
مقاله قبلی

خرید ۲۰ مدل بهترین شامپو تقویت کننده مو

مقاله بعدی

راهنمای خرید ۲۰ مدل بهترین خمیر دندان از معروف ترین برندهای بازار

مرتبطمقالات

بهترین پودر سفید کننده دندان
بهداشت دهان و دندان

۶ مدل از بهترین پودر سفید کننده دندان برای زیبایی و درخشندگی دندان ها

9 اسفند 1400
1.6k
بهترین مارک دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
بهداشت دهان و دندان

۱۰ مدل از بهترین مارک دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها

25 تیر 1401
3.7k
بهترین محصولات سفید کننده دندان
بهداشت دهان و دندان

معرفی ۱۰ مدل از بهترین محصولات سفید کننده دندان در بازار ایران

9 اسفند 1400
2.1k
بهترین مسواک برقی کودک
بهداشت کودک و نوزاد

۱۰ مدل از بهترین مسواک برقی مناسب برای کودکان

9 اسفند 1400
1.2k
بهترین خمیر دندان سفید کننده ایرانی و خارجی
بهداشت دهان و دندان

۲۰ مدل از بهترین خمیر دندان سفید کننده (ایرانی و خارجی) با کیفیت عالی

9 اسفند 1400
3.2k
بهترین خوشبو کننده دهان
بهداشت دهان و دندان

۲۰ مدل از بهترین محصولات خوشبو کننده دهان (اسپری، قرص، آبنبات)

9 اسفند 1400
5.3k
مقاله بعدی
بهترین خمیر دندان ها

راهنمای خرید 20 مدل بهترین خمیر دندان از معروف ترین برندهای بازار

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مقالات آی بیستون

کرم ضد آفتاب و ضد لک بی رنگ لافارر SPF 50 مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

زیر ذربین: نقد و بررسی کرم ضد آفتاب و ضد لک بی رنگ لافارر SPF 50 مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه

7 آذر 1401
429
بهترین مارک پرایمر صورت برای پوست چرب و جوشدار

بهترین مارک پرایمر صورت برای پوست چرب و جوشدار

16 خرداد 1401
1.8k
بهترین مارک کانسیلر برای پوست خشک

معرفی ۱۰ مارک از بهترین کانسیلر برای پوست خشک

1 اسفند 1401
1.5k
بهترین ةل شستشوی صورت برای پوست چرب و جوشدار

۱۰ مدل از بهترین ژل شستشوی صورت مناسب برای پوست چرب و مستعد آکنه

12 بهمن 1401
18.2k
بهترین کرم ضد لک صورت مناسب برای انواع پوست

۱۰ مدل از بهترین کرم ضد لک صورت مناسب برای انواع پوست

15 اردیبهشت 1401
2.4k
image
image

آی بیستون (iBiston)، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

آی بیستون لیستی از بهترین محصولات آرایشی، بهداشتی و سلامت بازار را برای افرادی که می‌خواهند در زمانشان برای انتخاب محصول خوب صرفه جویی کنند، در دسته‌بندیهای مختلف، منتشر می‌کند. ما همچنین بهترین پیشنهادات روزانه‌ی خرید و تخفیفات را به اطلاع شما می‌رساند.
  • #۵ (بدون عنوان)
  • تماس با ما
  • درباره ما

تمامي حقوق و مطالب منتشر شده در سايت iBiston متعلق به صاحبان آن است و هرگونه کپي‌برداري بدون مجوز کتبي قابل پيگيري است.

No Result
View All Result
  • آرایش و میکاپ
    • آرایش صورت
    • آرایش چشم و ابرو
    • آرایش لب
    • آرایش ناخن
    • لوازم جانبی
  • مراقبت پوست و بدن
    • بهداشت بدن
    • پاک کننده پوست
    • دئودورانت و ضد تعریق
    • مراقبت بدن
    • مراقبت پوست
  • مراقبت مو
    • بهداشت و مراقبت مو
    • رنگ مو و ملزومات
    • حالت دهنده مو
    • لوازم اصلاح مو
    • ابزار جانبی مو
  • بهداشت شخصی
    • بهداشت دهان و دندان
    • بهداشت بانوان
    • بهداشت کودک و نوزاد
    • دستمال و پنبه
    • بهداشت سالمندان
    • مواد شوینده
  • عطر و ادکلن
    • عطر و ادکلن زنانه
    • عطر و ادکلن مردانه
  • لوازم شخصی برقی
    • لوازم برقی اصلاح صورت و بدن
    • حالت دهنده های برقی
    • خشک کن ها
    • سایر لوازم شخصی برقی

تمامي حقوق و مطالب منتشر شده در سايت iBiston متعلق به صاحبان آن است و هرگونه کپي‌برداري بدون مجوز کتبي قابل پيگيري است.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In