گاهی اوقات علیرغم انجام برنامه روتین مراقبت از پوست صورت با استفاده از پاک کننده ها، تونرها، مرطوب کننده ها و غیره، هنوز هم ممکن است نوعی مشکلات مانند لک و جوش وجود داشته باشد. ممکن است از خود بپرسید: “من از پوست خودم مراقبت می کنم، پس چه عواملی باعث بروز این مشکلات می شود؟” در حالی که استفاده از انواع تونر، پاک کننده ها و مرطوب کننده برای حفظ سلامت پوست ضروری است، اما برای مراقبت از پوست صورت کافی نیست. به عبارت دیگر، این اقدامات لازم است اما کافی نیستن.
بعضی مواقع رعایت نکردن برخی نکات خاص یا انجام چند اشتباه، از خوابیدن با آرایش گرفته تا نادیده گرفتن پاکسازی عرق صورت بعد از ورزش، باعث بروز لکه های پوستی پس از بیدار شدن از خواب می شود. ما در این مقاله قصد داریم ۷ اشتباه رایج در مراقبت از پوست صورت که به آن آسیب می زند را با شما در میان بگذاریم که ممکن است بصورت ناخواسته چهره شما را تحت تاثیر قرار دهند.
توصیه های متخصص پوست درباره ۷ اشتباه رایج در مراقبت از پوست صورت
عدم شستشوی صورت پس از عرق کردن
شما از تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را صرف نظر می کنید و به باشگاه می روید. شما احتمالاً به خاطر اینکه آن برنامه تلویزیونی را نادیده گرفته اید و وقت خود را صرف ورزش و سلامتی کرده اید به خود می بالید. ممکن است باور کردن این موضوع سخت باشد، اما ورزش و تعریق برای پوست شما مناسب نیست. مخصوصاً وقتی که عرق بعد از ورزش مدت طولانی روی پوست بماند.
طبق نتایج تحقیقات انجام شده و به عنوان یک قاعده کلی، شما باید همیشه برای مراقبت از پوست صورت خود پس از ورزش، آن (صورت) را بشویید تا عرق، گرد و غبار، آلودگی و باکتری هایی که می توانند منافذ پوست را مسدود کنند، پاک و تمیز شود.
برای جلوگیری از جوش ها و آسیب های پوستی ناشی از تعریق و مراقبت از پوست صورت، سهی کنید همیشه چند بسته دستمال مرطوب برای تمیز کردن صورت تان در ساک ورزشی خود داشته باشید. از دستمال های مرطوب که به راحتی و در یک مرحله، آرایش و آلودگی های پوست شما را پاک می کند، به عنوان یک راه حل سریع و موثر برای مراقبت روزانه از پوست خود پس از تعریق، استفاده کنید.
برای حفظ سلامتی و مراقبت از پوست صورت و بدن خود، بعد از ورزش و قبل از شروع فعالیت های روزانه، سعی کنید حتما دوش بگیرید و یک شستشوی کامل انجام دهید.
در همین زمینه بیشتر بخوانید: معرفی ۲۰ مدل از بهترین دستمال مرطوب مخصوص پاک کردن صورت
لمس ناخودآگاه پوست صورت
دست های شما ممکن است آلوده شده و هنگامی که شما ناخواسته با آنها پوست صورت خود را لمس می کنید، باعث انتقال آلودگی به آن می شوید. تصور کنید در طول روز به چه چیزهایی دست زده اید. به عنوان مثال، به میله های مترو، با کیفی که زیر میز روی زمین قرار می دهید، به کفش های خود هنگام پوشیدن و غیره. اکنون به تمام آلودگی ها و دوده هایی که روی هر کدام قرار دارد و برای شما قابل مشاهده نیستند، فکر کنید.
حال تصور کنید وقتی ناخودآگاه سر خود را با دو دست می گیرید، یا وقتی صورت خود را می مالید یا خراش می دهید، در واقع یک بلیط یک طرفه و مستقیم به آلودگی ها برای انتقال به پوست خود، می دهید. برای جلوگیری از آسیب دیدگی و مراقبت از پوست صورت باید تا حد امکان سعی کنید از تماس دست ها با صورت خود جلوگیری کنید و در صورت لزوم حتما قبل از آن دست های خود را بشویید.
پاک و تمیز نکردن براش های آرایشی
بیشتر افراد بعد از شستشو بدن یا دست و صورت خود و تمیز کردن آنها، از حوله آن هم حوله تمیز برای خشک کردن خود استفاده می کنند. با این حال، استفاده از حوله های اختصاصی فقط در صورت تمیز بودن پوست، دلیل بر تمیز نگه داشتن حوله نیست. این حالت در مورد براش های آرایشی هم همین طور است.
مانند حوله ها، این واقعیت که شما هنگام تمیز بودن پوست تان از این برس ها استفاده می کنید دلیل قابل قبولی نیست که این وسایل در زمان های دیگر آلودگی ها را جذب نمی کنند. در واقع با افزودن مواد آرایشی به برس های آرایشی آلوده، شما بدون هیچ قصد قبلی، محیط مناسبی برای پرورش باکتری ها ایجاد می کنید.
حمام با آب داغ
به عقیده برخی افراد، هیچ چیزی بهتر از یک دوش آب داغ نیست که تمام آلودگی های بدن را پاک کند و تمام خستگی ها را از بین ببرد و جانی تازه ای به آدم بدهد. احتمالاً شما هم همین عقیده را دارید، اما در واقع باید این نکته را بدانید که دوش آب داغ به پوست شما آسیب جدی می رسانند.
هرچه آب گرم تر باشد، احتمال خشک شدن و کم آبی پوست شما بیشتر می شود. همچنین، هرچه پوست شما رطوبت بیشتری از دست بدهد، بیشتر سبب ایجاد احساس خشکی و سوزش می کنید. بنابراین توصیه می کنیم برای مراقبت از پوست صورت و شستشوی کل بدن از آب ولرم استفاده کنید.
پاک نکردن صفحه نمایش تلفن موبایل
کمی در زمان به عقب برگردید و به آلودگی و باکتری های موجود روی دستانتان فکر کنید. حال تصور کنید که صفحه تلفن خود را بارها و بارها با همان دستان لمس کرده اید. یک بار دیگر، می بینیم که چگونه انتقال خاک و آلودگی می تواند آسیب زیادی به پوست و صورت شما وارد کند.
خوشبختانه یک راه حل بسیار ساده وجود دارد: برای مراقبت از پوست صورت شما می توانید با استفاده از یک دستمال ضد باکتری، صفحه گوشی تان را پاک و تمیز کنید. به احتمال بسیار زیاد صفحه نمایش تلفن همراه شما بعد از پاک کردن لایه کثیفی و آلودگی که باعث پوشاندن نمای آن شده بود، بسیار واضح تر خواهد شد.
عدم تعویض یا نشستن منظم روبالشی و ملافه ها
ملافه ها و روبالشی ها، مکانی امن برای پرورش باکتری ها و تجمع آلودگی های مضر برای آسیب به پوست هستند. بنابراین، آنها را باید به طور منظم شست و تمیز نگه داشت. روبالشی ها و ملافه ها را طبق یک برنامه منظم هر یک یا دو هفته یک بار بشویید تا از آسیب تجمع هر گونه باکتری و آلودگی های مضر بر روی پوست خود در امان باشید و با این کار مراقبت از پوست صورت و حفظ زیبایی پوست تان حتی در هنگام خواب نیز انجام شود.
خوابیدن با آرایش
درک اینکه وقتی خسته به خانه می رسید فقط می خواهید در تختخواب خود دراز بکشید و استراحت کنید کار سختی نیست. با این حال، خوابیدن با آرایش کامل برای پوست صورت شما مضر است.
تمام مواد آرایشی می توانند با آلودگی، چربی، جرم و کثیفی مخلوط شوند و منافذ پوست را مسدود کنند و در نتیجه باعث آسیب به پوست و افزایش احتمال ایجاد جوش بر روی پوست شما شوند. بنابراین حتی اگر خیلی هم خسته بودید، می توانید یک پد پنبه ای را به آب میسلار یا یک پاک کننده آرایشی مناسب آغشته کنید و قبل از خوابیدن آن را به صورت خود بمالید و پوست خود را تمیز کنید. اکنون می توانید به راحتی و بدون نگرانی در مورد عدم مراقبت از پوست صورت خود به تختخواب بروید و با خیال راحت استراحت کنید.
در همین زمینه بیشنر بخوانید: راهنمای خرید میسلار واتر جدیدترین محلول پاک کننده پوست
ما در این مقاله سعی کردیم به مهمترین اشتباهات رایج در مراقبت از پوست صورت بپردازیم. به نظر شما برای مراقبت از پوست چه کارهای دیگری باید انجام داد؟ کدام یک از اشتباهات بیان شده بیشتر به پوست آسیب می رساند؟ اگر موارد دیگری از این اشتباهات وجود دارد که در این مقاله ذکر نشده است، لطفا آنها را با ما و سایر خوانندگان در میان بگذارید.
