آیا می دانید تفاوت بین کرم مرطوب کننده و کرم آبرسان چیست؟ در نگاه اول ممکن است هر دو یکسان به نظر برسند اما عملکرد کرم مرطوب کننده و آبرسان برای پوست یکسان نیست.
ممکن است فکر کنید استفاده از کرم مرطوب کننده فقط برای افرادی است که پوست خشک دارند مناسب است. اما توجه داشته باشید که آبرسانی به پوست به اندازه آبرسانی به تمام قسمت های بدن مهم است. همانطور که بدن شما به حفظ تناسب خود نیاز به آب دارد، برای عملکرد هر چه بهتر فعالیت هایش نیز به آب نیاز دارد. بنابراین، پوست شما نیز از هر نوع که باشد به آبرسانی و رطوبت کافی نیاز دارد.
آیا تا به حال فکر کرده اید آبرسانی به پوست چیست و چگونه انجام می شود؟ آیا آبرسانی همان مرطوب کردن است؟ چگونه از بین این محصولات مختلف موجود در بازار، می توان محصولی را انتخاب کرد که میزان رطوبت مورد نیاز پوست شما را تأمین کند؟
ما در این مقاله قصد داریم شما را با ویژگی های و تفاوت های کرم مرطوب کننده و آبرسان بیشتر آشنا کنیم، و در ادامه از نحو انتخاب هر کدام را متناسب با نیازها و نوع پوست با شما صحبت خواهیم کرد، پس تا انتها با ما همراه باشید:
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده
از نظر علمی، مرطوب کننده اصطلاحی عمومی است که برای انواع ترکیبات مرطوب کننده استفاده می شود. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نرم کننده (emollients): چربی و روغن
- اسکوالن: روغن
- هموکتانت humectants)) یا ترکیبات جاذب رطوبت
- ترکیبات پوشاننده
اما در دنیای تجارت، همه این اصطلاحات تغییر کرده اند. در واقع مرطوب کننده و آبرسان برخی از اسامی تجاری هستند که برندهای مختلف با تعاریف متفاوت و دلخواه برای محصولات تولیدی خود ارائه می دهند.
اما ما برای روشن شدن تفاوت این دو محصول مهم مراقبت از پوست و رسیدن به یک دیدگاه واحد در مورد آنها، با پاسخ به سئوالات زیر به شما کمک می کنیم که یک جمع بندی کلی در مورد آنها برسید.
اگر علائم خاصی از جمله پوسته پوسته شدن، لکه های خشک روی پوست، به وجود آمدن جوش های جدید و همچنین باز تر شدن منافذ پوست، را مشاهده کنیم، از کجا بدانیم از کدام محصول، مرطوب کننده یا کرم آبرسان باید استفاده کنیم؟ پاسخ به این سئوالات تفاوت بین کرم آبرسان و مرطوب کننده را روشن می کند و تعریفی کاربردی در اختیار شما قرار می دهد.
کرم آبرسان چیست و چه کاربردی دارد؟
کم آبی پوست مشکلی است که مردم به دلیل کمبود مرطوب کننده های پوست اغلب از آن رنج می برند، وظیفه مرطوب کننده ها آبرسانی به پوست است. کرم‌های آبرسان با تامین آب برای لایه خارجی پوست (یا همان لایه اپیدرم) این خشکی که نتیجه کاهش مرطوب کننده ها است جبران می‌کند و با تامین رطوبت لازم پوست، از خشکی آن جلوگیری می‌کند. کرم‌های آبرسان پوست معمولا حاوی روان کننده هستند و از کاهش رطوبت پوست جلوگیری می کنند.
ترکیبات تشکیل دهنده کرم های آبرسان پوست
در تولید کرم های آبرسان ترکیباتی همانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک استفاده می شود که این ترکیبات آب را از هوا یا پوست شما جذب کرده و بر روی پوست حفظ می کنند.
آلوورا، عسل، موسین حلزون، سدیم لاکتیک و اسید سیتریک برخی دیگر از ترکیبات احتمالی موجود در کرم های آبرسان هستند. محصولاتی که حاوی ترکیبات فوق هستند در درمان کم آبی پوست عملکرد بسیار موثری دارند.
کرم مرطوب کننده پوست چیست و چه کاربردی دارد؟
عملکرد اصلی کرم مرطوب کننده ایجاد یک لایه مراقبتی روی پوست است که از تبخیر رطوبت لایه خارجی پوست جلوگیری می کند و مانع از دست رفتن آب و رطوبت از آن می شود. پوست به طور طبیعی توانایی تولید چربی و روغن را دارد که بدین طریق از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. با استفاده از کرم های مرطوب کننده ها می توانید میزان تولید چربی در پوست را افزایش دهید تا از این طریق پوست شما در حفظ رطوبت به تعادل برسد. و از این طریق می توانید خشکی پوست خود را درمان کنید.
در همین زمینه بیشتر بخوانید: چگونه کرم مرطوب کننده مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟
ترکیبات تشکیل دهنده کرم های مرطوب کننده پوست
کرم های مرطوب کننده، محصولاتی بر پایه روغن هستند که حاوی مواد پوشاننده مانند وازلین و روغن های معدنی و همچنین امولسیون هایی مانند استرها و روغن های گیاهی هستند. این مواد با ایجاد لایه ای بر روی پوست از خروج آب جلوگیری می کند. آنها همچنین نقش مهمی در کاهش خشکی پوست و افزایش لطافت آن دارند.
با توجه به توضیحات ارائه شده، پاسخ به این پرسش که آیا آب به تنهای برای تامین رطوبت مورد نیاز پوست بدن کافیست؟، کار راحتی است. آب به تنهایی قادر به حفظ رطوبت پوست نیست. احتمالاً تا به حال متوجه شده اید که پس از خروج از حمام، آب باقیمانده روی بدن همراه با چربی های طبیعی روی پوست شما تبخیر می شود و از بین می روند. در واقع هرچه بیشتر پوست خود را بدون استفاده از کرم های مرطوب کننده یا آبرسان ها باقی بگذارید، پوست شما خشک تر می شود.
کرم مرطوب کننده یا آبرسان کدام برای پوست شما مناسب است؟
بسیاری از افراد تفاوت بین کرم مرطوب کننده و آبرسان را نمی دانند و به همین دلیل در انتخاب محصول مناسب برای پوست خود دچار سردرگمی و مشکل می شوند. محصولات مختلفی در بازار وجود دارد. از انواع بالم گرفته تا انواع روغن ها، کرم ها، روغن ها، ژل ها، پمادها و در نهایت انواع آبرسان ها. اما حقیقت این است که همه آنها در واقع یک کار را برای شما انجام می دهند.
بیشتر لوسیون ها و محصولات مراقبت از پوست هم حاوی ترکیبات پوشاننده پوست، هم نرم کننده و جاذب رطوب کننده هستند. بنابراین، آنها همزمان هم پوست را آبرسانی می کنند و هم نقش مرطوب کنندگی برای آن دارند.
لطفا توجه داشته باشید که نوع و فرم محصول (چه به صورت روغن، بالم، کرم، ژل و غیره) بر عملکرد آن محصول تأثیر نمی گذارد، تنها این ترکیبات موجود در آن محصول است که نقش مهمی در عملکرد آن دارند. فقط این شکل و فرم محصول است که بر تجربه و حس شما هنگام استفاده از آن محصول، تأثیر می گذارد.
بنابراین، سعی کنید پیش از انتخاب با بررسی و مطالعه برچسب محصول و شنیدن تجربیات افرادی که از آن محصول استفاده کرده اند، تصمیم به خرید بگیرید. گاهی اوقات پوست شما فقط به یک مرطوب کننده یا یک آبرسان نیاز دارد، و نه هر دو آنها. اگر دقیقاً می دانید که پوست شما به چه میزان به آب احتیاج دارد، می توانید به بهترین محصول را برای آبرسانی به پوست خود انتخاب کنید.
انتخاب محصول مناسب برای پوست خشک
انتخاب بهترین نوع مرطوب کننده برای پوست خشک بهتر است میزان چربی آن بیشتر باشد. اگر پوست شما به طور طبیعی در تمام طول سال خشک و دائما پوسته پوسته می شود، مشکل پوستی شما مربوط به آب و هوا نیست، بلکه برای حفظ رطوبت دچار اختلال شده است.
در چنین مواردی، شما باید با مرطوب سازی یک لایه محافظ روی پوست خود ایجاد کنید تا رطوبت موجود را حفظ بیندازد. یک لایه مرطوب کننده ضخیم حاوی نرم کننده، می تواند به شما در جلوگیری از تبخیر رطوبت از پوست کمک کند. علاوه بر این، یک محصول با فرمولاسیون کارآمد، مواد مغذی لازم را به پوست می رساند و باعث می شود پوست در فصلی مانند زمستان، رنگ و ظاهری مطلوبی داشته باشد.
ترکیبات موثر در مرطوب کننده های مناسب برای پوست خشک
به نظر شما بهترین نوع کرم مرطوب کننده برای خشکی پوست کدام است؟ پاسخ یک محصولی قدیمی به نام وازلین است. برای پوست خیلی خشک، استفاده از محصولاتی که حاوی ترکیبات پوشاننده هستند، گزینه مناسب است. به عنوان مثال، محصولات ترکیبی با وازلین عملکرد خوبی دارند. اگر به هر دلیلی از وازلین استفاده نمی کنید، می توانید از محصولاتی که از مواد زیر تشکیل شده اند استفاده کنید:
- شی باتر (کره دانه های روغنی درخت شی یا روغن قلم، که گیاهی بومی آفریقا است) ،
- روغن کانولا
- روغن دانه های گیاهی مانند جوجوبا
- روغن دانه های مغذی مانند روغن بادام، روغن گردو، روغن ذرت، روغن پنبه دانه، روغن فندق و روغن نارگیل
چگونه می توان به آبرسانی پوست کمک کرد؟
در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید و برای آن برنامه ریزی و هدفگذاری کنید. به عنوان مثال، اگر ۶۸ کیلوگرم وزن دارید، هدف شما باید مصرف دو لیتر آب در روز باشد.
سعی کنید میوه هایی که حاوی آب فراوان باشند مانند هندوانه، توت فرنگی و خیار مصرف کنید. این مواد به اندازه کافی آب به پوست و بدن شما می رسانند تا ظاهر شما را سالم و عالی نگه دارند.
در همین زمینه بیشتر بخوانید: خرید ۲۰ مدل بهترین کرم مرطوب کننده پوست با کیفیت
انتخاب محصول مناسب برای پوست چرب
بسیاری از افراد مبتلا به آکنه و دارای پوست چرب فکر می کنند که استفاده از مرطوب کننده باعث چرب شدن پوست و ایجاد جوش بیشتر می شود. باید بدانید که این درست نیست! در واقع استفاده از مرطوب کننده مناسب باعث کاهش ایجاد جوش و درخشندگی پوست آنها می شود.
اگر پوست شما چرب است، از مرطوب کننده ها و آبرسان های تولید شده بر پایه آب استفاده کنید. همیشه بخاطر داشته باشید که چرب بودن پوست دلیل بر این نیست که پوست شما آب کافی دارد. بر خلاف تصور، کمبود آب بدن هم می تواند باعث افزایش چربی پوست بدن شود.
اکثر افرادی که دارای پوست چرب هستند پوست آنها عملکرد دفاعی ضعیفی دارند، به این معنی که پوست آنها به سختی قادر به حفظ رطوبت است. وقتی پوست رطوبت خود را از دست می دهد، دچار کمبود آب می شود و این کمبود آب باعث می شود پوست چربی بیشتری برای جبران این کمبود تولید کند. این روند یک چرخه معیوب است و برای خلاص شدن از آن باید سعی کنید تا رطوبت و آب کافی به پوست خود برسانید.
بهترین کرم آبرسانی یا کرم مرطوب کننده برای افرادی که دارای پوست چرب هستند، محصولاتی است که بر پایه آب و غیرکمدون زا (جوش های زیرپوستی) باشد. این محصولات سبک بوده و منافذ پوستی را مسدود نمی کند.
کرم آبرسان یا کرم مرطوب کننده: کدام را انتخاب کنیم؟
اکنون که تفاوت بین یک مرطوب کننده و یک کرم آبرسان را می دانید، اگر بپرسید، باید کدام یک را انتخاب کنم، مرطوب کننده یا یک مرطوب کننده؟ زمانی به پاسخ نهای به این سئوال می رسید که دریابید کدام یک از آنها به حفظ رطوبت پوست شما بیشتر کمک می کنند، مرطوب کننده یا آبرسان؟ و پاسخ این است: هر دو.
همانطور که در بالا اشاره شد، همه چیز به نوع پوست شما بستگی دارد و یک کرم معمولی هم می تواند هر دو کار را برای پوست شما انجام دهد. با این حال، اگر شما از آن دسته افرادی هستید که برای مراقبت از پوست خود تمایل به استفاده از محصولی دارید که فقط حاوی یک ماده موثره است و ترجیح می دهید مراقبت از پوست را در چندین مرحله انجام دهید، احتمالا انتخاب یک کرم معمولی می تواند برای شما مشکل ساز باشد.
