یکی از مهمترین علائم خشکی پوست سر خارش مداوم آن است. علاوه بر آن این مشکل می تواند با شوره سر، درد و ریزش مو نیز همراه باشد. خشکی پوست سر می تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما مهمترین علت آن واکنش به تغییر آب و هوا یا قرار گرفتن در معرض یک ماده مضر و آسیب رسان در محصولات مراقبت از مو است.
گاهی اوقات صرفاً عدم نوشیدن آب کافی یا شستشوی روزانه موها، دلیل اصلی خشکی پوست سر است، هر چند بیماری هایی مانند اگزمای پوست سر یا پسوریازیس نیز می توانند از دلایل آن باشند.
به هر ترتیب فارغ از دلایل ایجاد این خشکی، ما در این مقاله قصد داریم راه حل هایی را برای درمان این مشکل در منزل ارائه کنیم تا از آنها برای مقابله با خشکی پوست سر خود استفاده نمایید، پس تا انتها با ما همراه باشید:
نحوه درمان خارش پوست سر، شوره سر و نکات مراقبت از مو توسط متخصص زیبایی
درمان های خانگی موثر برای خشکی پوست سر
استفاده از روغن نارگیل در درمان خشکی پوست سر
از مدت ها قبل روغن نارگیل به دلیل فواید زیادی که دارد برای سلامت پوست مورد استفاده قرار می گیرد و پوست سر نیز از این قاعده مستثنی نیست. این روغن می تواند به پوست سر آبرسانی کند و آنرا مرطوب کند و علاوه بر آن، خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آن می تواند به کاهش خطر عفونت ها کمک کند. روغن نارگیل همچنین به درمان درماتیت آتوپیک کمک می کند.
- روش استفاده: مقدار کمی روغن نارگیل ذوب شده را مستقیماً به پوست سر بمالید و آن را ماساژ دهید. قبل از شستن موها بگذارید حداقل ۱۰ دقیقه روغن روی پوست سر شما بماند. این کار علاوه بر کمک به پوست سر، موهای شما را نرم، زیبا و خوش حالت می کند.
استفاده از روغن درخت چای در درمان خشکی پوست سر
روغن درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد قارچی و آنتی بیوتیکی بسیار قوی ای است که می تواند خشکی پوست سر و علائم آن را تسکین دهد. به همین دلیل است که بسیاری از شامپوهای ضد شوره حاوی روغن درخت چای هستند.
روغن درخت چای را می توان به عنوان یک روغن لازم و ضروری از اکثر داروخانه ها خریداری کرد. همچنین می توانید از شامپوهایی که حاوی روغن درخت چای به عنوان ماده موثره هستند، که بطور ویژه برای افرادی که پوست سرشان خشک است، تولید شده اند، استفاده کنید.
- روش استفاده: چند قطره روغن درخت چای را با یک روغن پایه مانند روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کرده و سپس آن را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب مدت ۱۰ دقیقه روی سر شما باقی بماند، سپس آن را بشویید.
در همین زمینه بیشتر بخوانید: ۹ نکته کلیدی برای داشتن موهای زیبا و پرپشت
استفاده از آلوئه ورا در درمان خانگی خشکی پوست سر
گیاه آلوئه ورا دارای خواص مختلفی است که می توان برای کمک به از بین بردن خشکی پوست سر از آن استفاده کرد. این گیاه دارای خاصیت ضد التهابی است، که می تواند به کاهش تحریک پوست کمک کند، همچنین می توان از آن به عنوان یک مرطوب کننده موثر یاد کرد.
- روش استفاده: الوئه ورا را به صورت موضعی بر روی پوست سر بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست سر باقی بماند، سپس آن را بشویید.
سرکه سیب و درمان خشکی پوست سر
سرکه سیب دارای چندین فایده عالی برای سلامتی است، که برخی از آنها علائم خشکی پوست سر را کاهش می دهند. سرکه سیب یک ضد میکروب موثر و کارآمد است، به این معنی که می تواند باکتری ها یا قارچ هایی را که باعث خارش پوست سر می شوند، را از بین ببرد.
علاوه بر این، خواص ضد التهابی سرکه سیب می تواند به لایه برداری پوست سر کمک کند. هر دو مورد ذکر شده به درمان خشکی پوست سر کمک می کنند.
- روش استفاده: یک واحد سرکه سیب (یک سوم فنجان) را با دو واحد آب (دو سوم فنجان) مخلوط کرده و مستقیماً بر روی پوست سر بمالید. قبل از شستشو، اجازه دهید به مدت پنج دقیقه این ترکیب روی پوست سر باقی بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید. با این کار موهای شما نرم و لطیف می شود.
استفاده از گیاه نارون کوهی در درمان خانگی خشکی پوست سر
اغلب از نارون کوهی در محصولات ضد خارش که برای پوست های خشک و حساس طراحی و تولید شده اند، استفاده می شود. در طول تاریخ از آن هم ردیف داروهای گیاهی استفاده شده است.
از نارون کوهی می توان برای کاهش التهابی که باعث خشکی پوست سر می شود، استفاده کرد. این گیاه همچنین دارای خواص قابض قدرتمندی است که می تواند علائم خشکی پوست سر را تا حد بسیار زیادی، کاهش دهد.
این گیاه را می توان به تنهایی به صورت مایع یا در صابون ها و لوسیون های مختلف یافت.
- روش استفاده: اگر نارون مایع خریداری کرده اید، یک واحد (یک سوم فنجان) آن را با دو واحد (دو سوم فنجان) آب یا روغن پایه ترکیب کنید. پوست سرتان را به طور کامل با این ترکیب ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه روی سرتان باقی بماند، سپس آن را بشویید.
استفاده از جوش شیرین و روغن زیتون برای کاهش خشکی پوست سر
روغن زیتون، مرطوب کننده است، و جوش شیرین، دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است. با ترکیب این دو ماده با هم می توان از آنها برای لایه برداری پوست سر استفاده نمود.
اگر علاوه بر پوست سر خشک، شوره سر هم دارید، ترکیب جوش شیرین و روغن زیتون انتخاب خوبی برای درمان است، زیرا ترکیب رطوبت، لایه برداری و خاصیت ضد قارچی این مواد، می تواند به درمان پوسته های سفید و خارش دار کمک کند.
- روش استفاده: جوش شیرین و روغن زیتون را به مقدار مساوی مخلوط کرده و روی پوست سر ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب را به مدت پنج دقیقه روی پوست سر باقی بماند و سپس موهای خود را بطور کامل با شامپو و نرم کننده بشویید تا باقی مانده ترکیب را از پوست سر و موهایتان پاک شود.
استفاده از پوره موز در درمان خانگی خشکی پوست سر
موز میوه ای مغذی و مرطوب کننده است، این خواص آن را به یک راه حل درمانی عالی برای خشکی پوست سر و حتی شوره سر تبدیل می کند. این میوه علاوه بر اینکه یک مرطوب کننده است، یک ضد میکروب طبیعی نیز هست. این دو مزیت در کنار هم می توانند تا حد زیادی به پاکسازی پوست سر شما کمک کنند.
- روش استفاده: یک موز را با چند قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون مخلوط یا پوره کنید. با مخلوط کردن آنها باعث می شود شستشوی موها آسانتر شود. مواد را در پوست سر خود ماساژ داده و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی سرتان باقی بمانند، سپس آن را بشویید.
استفاده همزمان ماست و تخم مرغ در درمان خشکی پوست سر
ماست و تخم مرغ، فواید بسیار زیاد و شگفت انگیزی دارند که می توانند خشکی پوست سر را تسکین دهند. ماست پوست را آرام می کند و تسکین می دهد، همچنین می تواند به عنوان لایه بردار عمل کند. و این در حالی است که چربی و پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند با جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد در سطح سلول، پوست سر را تغذیه کرده و از آن محافظت کند.
- روش استفاده: چند قاشق غذاخوری ماست ساده (بدون طعم) و فاقد شکر را به یک عدد تخم مرغ اضافه کرده، و آنها را مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی مو و پوست کف سر خود ماساژ دهید و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس این ترکیب را با آب گرم ولرم یا سرد بشویید، چون ممکن است تخم مرغ در اثر قرار گیری در آب گرم، کمی پخته شود و در نتیجه جدا کردن آن از موها با دشوار همراه شود.
مصرف روغن جوجوبا برای درمان خشکی پوست سر
همانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا نیز می تواند یک مرطوب کننده موثر باشد که به سرعت خشکی پوست سر را تسکین می دهد. این روغن دارای خاصیت ضد التهابی است که بیماری های پوستی اثر گذار روی پوست سر را درمان می کند.
- روش استفاده: باید چند قطره روغن جوجوبا را به شامپوی خود اضافه کنید. این کار باعث آبرسانی منظم به پوست سر و جلوگیری از خشک شدن بیشتر آن توسط شامپو می شود.
آووکادو و درمان خشکی پوست سر
آووکادو حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و اسیدهای چرب اشباع است. خاصیتی که هم به پوست شما آبرسانی می کند و باعث مرطوب شدن آن می شود، و هم از آن محافظت می کند. برای درمان و تسکین موضعی خشکی پوست سر می توانید از روغن آووکادو یا آووکادو استفاده کنید.
- روش استفاده: از آووکادو پوره شده یا روغن آووکادو به صورت موضعی برای کاهش خشکی پوست سر و علائم آن استفاده کنید. اگر از پوره آووکادو استفاده می کنید، قبل از ماساژ پوست سر، آن را با چند قطره روغن پایه مانند روغن زیتون ترکیب کنید.
- این ترکیب را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی سر خود بگذارید. برای تقویت بیشتر آن، می توانید آووکادو و موز را با هم مخلوط کرده و به عنوان یک روش کمکی استفاده کنید.
بررسی خطرات و عوارض جانبی درمان های خانگی
به طور کلی تمام درمان های خانگی که برای خشکی پوست سر که در این مقاله معرفی شده، بی خطر و بدون ریسک هستند. قبل از استفاده از هر محصول جدید، مخصوصا اسانس ها، مقدار کمی از محصول را در داخل قسمت بازوی خود آزمایش کنید تا از واکنش آلرژیک و حساسیت زای آن، جلوگیری کنید.
توجه داشته باشید که اسانس ها از نظر خلوص و کیفیت کنترل نمی شوند، بنابراین در انتخاب مارک مورد نظر خود مراقب باشید. همچنین، اسانس ها قوی هستند و باید همیشه با روغن پایه رقیق شوند. در این حالت استفاده از روغن نارگیل یا زیتون به عنوان روغن پایه می تواند فواید زیادی برای درمان پوست سر داشته باشد.
مشکل اصلی خشکی پوست سر، فقط می تواند ظاهر ناخوشایند آن روی مو و پوست کف سر باشد. با این حال می تواند منجر به بروز شوره مو و حتی ریزش مو شود. ریزش موی حاصل از خشکی پوست سر معمولاً در اثر خاراندن مداوم پوست سر ایجاد می شود.
در همین زمینه بیشتر بخوانید: روش درمان خشکی پوست در فصول سرد سال
در نهایت
اگرچه خشکی پوست سر آزار دهنده است، اما خوشبختانه قابل درمان است. خشکی پوست سر اغلب با تغییر در محصولات مراقبت از مو یا روال مراقبت از مو به خوبی بهبود می یابد و مطمئناً درمان های خانگی می توانند به تسریع روند کمک کنند.
اگر بعد از دو هفته با درمان های خانگی نتیجه نگرفتید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا این مشکل ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه ای باشد.
اگر علاوه بر خشکی پوست سر، زخم و تاول یا ریزش مو شدید داشتید، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
در این مقاله سعی کردیم ۱۰ روش درمان خانگی موثر برای خشکی پوست سر را به شما معرفی کنیم. از شما دعوت می کنیم تا در بخش نظرات با ما از تجربیات خود درباره روش های درمان خشکی پوست سر خود صحبت کنید. بگویید کدام روش های را تاکنون امتحان کرده اید؟ کدام یک را به دیگران پیشنهاد می کنید؟ همچنین اگر برای درمان خشکی پوست سر روش دیگر را می شناسید، آن را به ما معرفی کنید. تجربیات شما بسیار ارزشمند است آن را با دیگران به اشتراک بگذارید تا از آنها بهره مند شوند.
